?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

太極能降血壓的原因是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時(shí)，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

雙峰貫耳定勢動(dòng)作時(shí)，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。