一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應該好好學習，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結合，使你產生條件反射，當你以后再玩游戲時，就會產生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激?。?br /> 心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會不會沒效啊？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應該好好學習，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事??？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結合，使你產生條件反射，當你以后再玩游戲時，就會產生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激啊？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次啊？這種方法會不會沒效??？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內心非?？鄲?。為此經常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內心非?？鄲?。為此經常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內心非?？鄲?。為此經常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關系良好。