足太陽(yáng)膀胱經(jīng)從頭走足，主要分布在頭背部、軀干部、下肢外側(cè)后緣。

涌泉穴位于足跟部，是脈氣所出之處。

陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋鍵膝的功效，主治膽病、口苦、脅下痛脹、呃逆、頭面腫、眩暈、遺尿等癥。

環(huán)跳穴是膽經(jīng)和膀胱經(jīng)的交會(huì)穴，是祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝、通經(jīng)活絡(luò)的常用穴道。

實(shí)踐證明，經(jīng)絡(luò)活動(dòng)是一種非電現(xiàn)象。

關(guān)元是人體真氣、元?dú)獍l(fā)生地，呼吸之門(mén)，全身臟腑經(jīng)絡(luò)的根本，又稱(chēng)為丹田。

期門(mén)是肝經(jīng)的募穴，具有疏調(diào)肝脾，理氣活血的功效。主治肝病，胸部疼痛，膽囊炎，心肌炎，胸膜炎等癥。

陽(yáng)陵泉是膽經(jīng)的合穴，又是八脈交會(huì)穴的筋會(huì)，可以說(shuō)一切筋的毛病都可以找陽(yáng)陵泉對(duì)治。

復(fù)溜穴是治療腎陽(yáng)虛的首選穴。

任脈是諸陽(yáng)脈之海，循行于腹部正中，對(duì)全身的陽(yáng)經(jīng)有總攬、總?cè)蔚淖饔谩?/p>