關(guān)元是人體真氣、元?dú)獍l(fā)生地，呼吸之門，全身臟腑經(jīng)絡(luò)的根本，又稱為丹田。

實(shí)際上，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)就是人體生物電的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，是人體的又一物質(zhì)循環(huán)系統(tǒng)。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)從頭走足，主要分布在頭背部、軀干部、下肢外側(cè)后緣。

睛明穴是膀胱經(jīng)的第一穴，是眼部保健的要穴。

根據(jù)“病在上，取之下”、“病在頭，取之足”的原則，涌泉穴可以治療肝陽(yáng)上亢、痰火旺盛、氣血上涌等癥。

腎俞穴是腎在背后之俞穴，內(nèi)應(yīng)腎臟，是腎氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，治療腎虛等癥。

環(huán)跳穴能夠治療坐骨神經(jīng)痛，還能夠治療頭痛。

風(fēng)池穴具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通關(guān)利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

陽(yáng)陵泉還能夠調(diào)治近視眼等癥。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸，是肺氣輸注于背腰部的腧穴，主治心臟病。