為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關節(jié)的技法為禁用方法。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。