單項選擇題老人起床前不應(yīng)（）。

A.先在床上活動3~5分鐘
B.立刻下床
C.伸伸懶腰
D.逐步活動筋骨


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1.單項選擇題下列（）是一分蛋白質(zhì)的量。

A.1兩瘦肉
B.1兩豆腐
C.1兩魚蝦
D.1兩黃豆

2.單項選擇題健康的四個最好，下列（）錯誤。

A.最好的醫(yī)生是名醫(yī)
B.最好的約物是時間
C.最好的心情是寧靜
D.最好的運動是步行

3.單項選擇題下列（）對于老人的生活起居不便利。

A.照明開關(guān)安全易觸及
B.室內(nèi)空氣不流通
C.地面防滑，不放雜物
D.為夜尿頻的老人準(zhǔn)備尿壺

4.單項選擇題退休老人應(yīng)該面對現(xiàn)實，重新安排生活，下列（）不對。

A.主動去接觸社會
B.給自己找事干
C.多與同齡退休老人交流
D.仍把自己擺在原來的位置

5.單項選擇題心理健康是指（）。

A.始終保持良好的心理狀態(tài)
B.個人和社會相協(xié)調(diào)
C.沒有疾病和虛弱的狀態(tài)
D.社會適應(yīng)力強