單項選擇題在水中進行肌肉力量練習可以根據(jù)自身的體能狀況，利用器材設(shè)備讓肌肉得到（）訓(xùn)練。
A.減負荷
B.超負荷
C.無負荷
D.漸進性
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1.單項選擇題水中步行前需要做準備操、（）等準備活動，然后再開始水中行走。
A.慢跑
B.快跑
C.伸展練習
D.快步走
2.單項選擇題水中伸展練習采用（）伸展，肌肉拉伸的時間一般在5-10秒之間。
A.靜態(tài)
B.動態(tài)
C.靜態(tài)和動態(tài)
D.都不是
3.單項選擇題水中伸展練習能取得令人驚奇的效果，以下說法正確的是（）
A.由于水的物理特性，所以拉伸效果比陸上要好
B.陸上不能進行的姿勢在水中具有了可能性
C.由于浮力的作用肌肉入水后會放松，故有助于伸展練習
D.以上都對
4.單項選擇題懷孕（）以后的孕婦不再適合游泳。
A.3個月
B.5個月
C.7個月
D.9個月
5.單項選擇題在水的特殊環(huán)境下，利用水的（）來減輕關(guān)節(jié)和韌帶的負擔，利用水的（）來提高肌肉功能，利用水的壓力增強心肺功能，利用水溫改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.動力，沖擊
D.沖擊，動力
最新試題
花樣游泳比賽中，運動員出現(xiàn)失誤時應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，如何展現(xiàn)團隊的特色（）？
題型：單項選擇題
花樣游泳的技術(shù)發(fā)展趨勢是（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳的集體項目中，團隊成員之間的默契主要通過（）來培養(yǎng)。
題型：單項選擇題
花樣游泳比賽中，運動員的妝容設(shè)計應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
花樣游泳的訓(xùn)練周期中，調(diào)整期的主要目的是（）。
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳運動員提高柔韌性的方法（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳訓(xùn)練對運動員身體素質(zhì)的要求（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳運動員需要具備的文化素養(yǎng)（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是花樣游泳訓(xùn)練對場館設(shè)施的要求（）？
題型：單項選擇題