單項(xiàng)選擇題ABC理論認(rèn)為,()是產(chǎn)生情緒和行為的原因。

A.事件
B.信念
C.外部評(píng)價(jià)
D.環(huán)境


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2.多項(xiàng)選擇題提高情商的步驟有()。

A.情緒自覺
B.情緒判斷
C.后果評(píng)估
D.導(dǎo)正情緒

3.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于煙囪效應(yīng)的說法中正確的是()。

A.煙囪效應(yīng)認(rèn)為,事件的發(fā)生會(huì)直接產(chǎn)生某種必然的情緒和行為。
B.煙囪效應(yīng)是沒有辦法破除的。
C.煙囪效應(yīng)認(rèn)為,事件的發(fā)生與產(chǎn)生的情緒和行為只有相關(guān)關(guān)系,沒有因果關(guān)系。
D.根據(jù)煙囪效應(yīng),不同的人在面對(duì)同樣的事件時(shí),會(huì)有不同的反應(yīng)。

4.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于情緒說法錯(cuò)誤的是()。

A.情緒是有價(jià)值的。
B.個(gè)體需要覺察和了解自己的情緒。
C.正面情緒有價(jià)值,負(fù)面情緒沒有價(jià)值。
D.情緒應(yīng)該被適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)。

5.單項(xiàng)選擇題提高情商的第一步是()。

A.情緒判斷
B.情緒自覺
C.導(dǎo)正情緒
D.后果評(píng)估

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