大學(xué)生在大學(xué)生活開始的時候，確立新的學(xué)習目標很重要，有了目標，就有了學(xué)習動力，同時要加強自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。

現(xiàn)實自我占優(yōu)勢的個體，往往表現(xiàn)出較強的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價，期望事事處處得到他人的贊賞。

考上了大學(xué)就是“船到碼頭車到站”，大學(xué)環(huán)境非常寬松，要好好享受美好時光。

剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動作和本能的反射，這就是自我意識。

心理健康者是指對任何事物都能愉快地接受，也沒有心理困擾。

進入大學(xué)，面對新環(huán)境、新學(xué)習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應(yīng)是不正常的。

學(xué)習前首先要對學(xué)習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

弗洛伊德認為，無意識結(jié)構(gòu)部分的本我，不能直接地接觸現(xiàn)實世界，為了促進個體與現(xiàn)實世界的交互作用，必須通過自我。

人產(chǎn)生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。