（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

強調實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

配合運用階段時，教師可適時進行“喂招”和“引招”的方法，幫助學生體會動作細節(jié)。

佯攻戰(zhàn)術的核心在于假動作要逼真，在轉換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

（）朝是中國武術重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術流派原理功法等的武術典籍。