單項選擇題在進行爆發(fā)力練習(xí)時，應(yīng)注意控制練習(xí)的負荷強度、重復(fù)次數(shù)、組數(shù)和（）。

A.休息時間
B.間歇時間
C.練習(xí)時間


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1.單項選擇題下面選項不屬于上肢伸展運動是（）。

A.前臂屈肌伸展
B.手指伸展
C.內(nèi)收肌伸展

2.單項選擇題不屬于攀巖熱身運動的是（）。

A.慢跑
B.爬墻
C.變速跑

3.單項選擇題攀巖時盡量將（）排出最佳次序。

A.落腳點
B.著手點
C.保護點

4.單項選擇題攀巖運動在保護系統(tǒng)中做剛性連接的是（）。

A.保護器
B.下降器
C.鐵鎖