單項選擇題從邊線的中點畫一平行于端線的線叫中線,中線要向兩側(cè)邊線外各延長()厘米。

A.10
B.15
C.20
D.25


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2.單項選擇題下面哪個動作在完成過程中腹部肌肉能得到最大鍛煉?()

A.俯臥撐
B.深蹲
C.卷腹
D.硬拉

3.單項選擇題下面哪個動作能練到小腿?()

A.引體向上
B.卷腹
C.俯臥撐
D.跳繩

4.單項選擇題下面哪個動作不能練到股二頭???()

A.深蹲
B.俯臥腿彎舉
C.坐姿腿屈伸
D.硬拉