多項選擇題預(yù)防疲勞性骨膜炎時主要應(yīng)注意()

A.合理安排運動量
B.糾正錯誤技術(shù)動作
C.運動前要做好準備活動
D.訓(xùn)練后注意做好放松練習(xí)


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1.多項選擇題疲勞性骨膜炎可采用的早期處理措施有()

A.減少運動量
B.每次訓(xùn)練時用彈力繃帶將受傷的肢體包扎起來
C.增加營養(yǎng)
D.補鈣

2.多項選擇題疲勞性骨膜炎的主要表現(xiàn)是有()

A.小腿疼痛
B.局部腫脹、壓痛(痛點局限)
C.后蹬或支撐痛
D.局部灼熱感

4.多項選擇題遇到關(guān)節(jié)脫位時,應(yīng)注意()

A.趕快休息,靜養(yǎng)
B.在現(xiàn)場不可隨意進行整復(fù)
C.可用夾板和繃帶進行臨時固定
D.快步跑向送醫(yī)院