多項選擇題預(yù)防疲勞性骨膜炎時主要應(yīng)注意()
A.合理安排運動量
B.糾正錯誤技術(shù)動作
C.運動前要做好準備活動
D.訓(xùn)練后注意做好放松練習(xí)
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1.多項選擇題疲勞性骨膜炎可采用的早期處理措施有()
A.減少運動量
B.每次訓(xùn)練時用彈力繃帶將受傷的肢體包扎起來
C.增加營養(yǎng)
D.補鈣
2.多項選擇題疲勞性骨膜炎的主要表現(xiàn)是有()
A.小腿疼痛
B.局部腫脹、壓痛(痛點局限)
C.后蹬或支撐痛
D.局部灼熱感
3.多項選擇題骨折是指骨的完整性遭到破壞,輪滑運動中的骨折常發(fā)生在()等部位。
A.手指
B.前臂
C.上臂
D.腳踝
4.多項選擇題遇到關(guān)節(jié)脫位時,應(yīng)注意()
A.趕快休息,靜養(yǎng)
B.在現(xiàn)場不可隨意進行整復(fù)
C.可用夾板和繃帶進行臨時固定
D.快步跑向送醫(yī)院
5.多項選擇題關(guān)節(jié)脫位是由于強大外力的打擊使關(guān)節(jié)面間看上去正常聯(lián)系,輪滑時發(fā)生關(guān)節(jié)脫位的常見部位有()
A.腕關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)
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