踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。

有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。

健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動。