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判斷題過去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70％的主要身體疾病有關。

1.判斷題壓力指刺激與反應的交互關系。

2.判斷題負面情緒會會帶來消極的心態(tài)，引發(fā)消極的行為后果，給我們帶來不健康的結果，所以負面情緒是不正常的情緒，沒有價值。

3.判斷題正面的情緒可以讓我們更好的發(fā)展和維系親密的關系，正面的情緒可以更好的讓我們在工作中獲得積極正向的體驗，讓工作給我們帶來更多的滿足和快樂。

4.判斷題最常見的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。

5.判斷題快樂地工作絕不是游戲人間的那種心態(tài)，而是指在巨大壓力面前依然能夠保持樂觀的心態(tài)。