A.預防運動損傷
B.減輕極點反應
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)
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A.安靜
B.定量負荷運動
C.極限負荷運動
D.最大負荷運動
A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量
A.賽前狀態(tài)
B.準備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)
A.訓練水平
B.運動強度
C.準備活動
D.營養(yǎng)狀況
A.增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性
B.加速脂肪分解,改善脂類代謝
C.有利于控制體重
D.降低交感神經的活性
最新試題
青少年時期是情感發(fā)展的關鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。
起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。
體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、教學策等的簡要說明和分析。
支撐跳躍對培養(yǎng)學生的()有著極其重要的作用。
吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉體的練習,這培養(yǎng)學生的協(xié)調用力,(),增強練習者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。
課的設計(設想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導思想和主題,整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后,擬定出的比較詳細的實施構想。
體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異,根據學生的身心特點和興趣安排內容與排列。
在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。