A.肌肉酸痛
B.肌肉痙攣
C.極點和第二次呼吸
D.腦震蕩
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A.促進血管功能的改善
B.提高人體適應自然環(huán)境能力的作用
C.阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生
D.增強骨骼肌功能,延緩骨骼的衰老
A.要足夠的進食量
B.重視蛋白質(zhì)的補充
C.營養(yǎng)成分要全面
D.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣
A.判斷與反應
B.耐力與靈敏
C.柔韌與協(xié)調(diào)
D.力量與速度
A.壓
B.搬
C.踢
D.繞環(huán)
A.武術
B.乒乓球
C.羽毛球
D.中國式摔跤
最新試題
體育與健康基礎知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內(nèi)容與排列。
肋木動作練習,增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負有大量氧債,屬于“極限強度”運動。
支撐跳躍對培養(yǎng)學生的()有著極其重要的作用。
體育與健康基礎知識課教學中應注意教學方法選擇應恰當,提問、舉例和演示都應事先做好充分的準備。
在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。
青少年時期是情感發(fā)展的關鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
支撐跳躍的教學中,保護與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進學生()動作的主要方法。