單項(xiàng)選擇題高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練主要用于（）

A、400米訓(xùn)練
B、3000米訓(xùn)練
C、100米訓(xùn)練
D、10000米訓(xùn)練


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1.單項(xiàng)選擇題下列練習(xí)手段不屬于爆發(fā)力練習(xí)的是（）

A、長時間跑步或游泳
B、三級蛙跳
C、小負(fù)荷半蹲跳
D、跳深

2.單項(xiàng)選擇題競技需要原則是指運(yùn)動訓(xùn)練要滿足（）

A、比賽需要
B、運(yùn)動員提高需要
C、計(jì)劃需要

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動成績的主要決定因素是（）

A、運(yùn)動員自身競技水平
B、對手競技水平
C、比賽方法與規(guī)則，裁判影響

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動訓(xùn)練的基本目標(biāo)是（）

A、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
B、提高競技能力取得比賽優(yōu)勝
C、愉悅身心