良好的體能是技能和戰(zhàn)術(shù)能力發(fā)揮的前提，而良好的技能和戰(zhàn)術(shù)能力又是獲得比賽勝利的保證。

拳擊的技術(shù)具有主動(dòng)性，全面性，重點(diǎn)性，連續(xù)性和實(shí)用性等多方面特點(diǎn)。

頭盔覆蓋拳擊手面部，用于保護(hù)頭部。

對(duì)付高個(gè)子拳手時(shí)，可攻其下三路和采取近戰(zhàn)，避免和對(duì)手進(jìn)行遠(yuǎn)距離的搏擊。

業(yè)余拳擊比賽時(shí)，臺(tái)上有（）名裁判，臺(tái)下有（）名評(píng)判，評(píng)判是以按動(dòng)電腦打分器打分。為了保證參賽拳手安全。

在業(yè)余拳賽中同一回合，若拳手被三次強(qiáng)制讀秒或全場(chǎng)比賽中屢計(jì)4次讀秒，裁判即可終止比賽，判擊倒方獲勝。

潛避技術(shù)是對(duì)擺拳擊頭的一種主要防守方法，這一防守法是在身體重心下降的同時(shí)快速完成縮身下潛動(dòng)作。

國(guó)際拳擊聯(lián)合會(huì)冠軍是南非的阿金旺達(dá)。

由于右拳較左拳離對(duì)方遠(yuǎn)，發(fā)拳時(shí)身體幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。

格擋防守拍擊動(dòng)作幅度要大，動(dòng)作必須短促有力，用手掌排擊對(duì)手手腕部位。