單項選擇題休息有兩種基本形式，以下不屬于活動性休息的是：（）
A.靜坐
B.課間操
C.工間操
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1.單項選擇題睡眠由兩個交替出現(xiàn)的不同時相所組成，（）主要用于恢復(fù)腦力。
A.慢波相
B.快速眼動
C.非快速眼動
2.單項選擇題“人體欲得勞動，不當(dāng)使極耳”，指的就是（）。
A.勞逸要適度
B.生活要規(guī)律
C.適應(yīng)環(huán)境
3.單項選擇題游泳池館水質(zhì)衛(wèi)生要求水中含氯量應(yīng)達到（）毫克/升。
A.0.2～0.4
B.1.2～1.4
C.2.2～2.4
4.單項選擇題游泳館水溫應(yīng)保持在（）。
A.12～16℃
B.22～26℃
C.32～36℃
5.單項選擇題鍛煉環(huán)境應(yīng)當(dāng)保持相對的安靜，理想的音響強度是不超過（）分貝。
A.75
B.55
C.35
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提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
題型：多項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
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