單項(xiàng)選擇題良好的體能不是完全靠體育鍛煉就可以達(dá)到的，還與科學(xué)的飲食方法、良好的（）習(xí)慣、足夠時(shí)間的休息和放松等各方面密切相關(guān)。
A.衛(wèi)生
B.運(yùn)動(dòng)
C.生活
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1.單項(xiàng)選擇題身體成分是指人體中肌肉、（）、脂肪以及其他成分之間的相對(duì)數(shù)量關(guān)系。
A.骨骼
B.蛋白質(zhì)
C.維生素
2.單項(xiàng)選擇題心肺耐力是指在進(jìn)行持續(xù)身體活動(dòng)時(shí)循環(huán)系統(tǒng)和（）系統(tǒng)供應(yīng)氧的能力。
A.消化
B.神經(jīng)
C.呼吸
3.單項(xiàng)選擇題體能通常可以分為兩大類：與（）有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。
A.身體素質(zhì)
B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
C.健康
4.單項(xiàng)選擇題一般性社交不適主要表現(xiàn)為：缺少知心朋友、（）、與他人交往平淡、感到交往有困難。
A.極力回避與人接觸
B.與個(gè)別難以相處
C.害怕自己成為別人注意的中心
5.單項(xiàng)選擇題促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的途徑和方法有很多，（）就是其中最積極、最有趣、最有效的途徑和方法之一。
A.看電影
B.讀書
C.體育鍛煉
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運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）
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在運(yùn)動(dòng)處方中，以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
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