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判斷題健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，是緩解精神壓力的一劑良方。

1.判斷題根據(jù)我國國民生活現(xiàn)狀，建議高校學(xué)生的健身指標(biāo)心率為110~130次/分

2.判斷題健美操胸部動(dòng)作有含胸、展胸、振胸。

3.判斷題當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí)，心率也將發(fā)生相應(yīng)的變化。

4.判斷題健美操成套動(dòng)作運(yùn)動(dòng)路線有直線、斜線、曲線、波折線、鋸齒形、S形等等。

5.判斷題一般情況下熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)控制在總鍛煉時(shí)間的30%左右。