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判斷題在完成不同的健美操基本步伐時(shí)，其節(jié)拍是不同的，一個(gè)交叉步需要八拍完成。

1.判斷題在健美操鍛煉時(shí)出現(xiàn)輕度疲勞可以繼續(xù)鍛煉。

2.判斷題在健美操鍛煉時(shí)可以穿厚底鞋。

3.判斷題健美操的創(chuàng)編步驟是：創(chuàng)編前的準(zhǔn)備、制定總體方案、撰寫文字說明與繪圖。

4.判斷題舞蹈訓(xùn)練是健美操表現(xiàn)力訓(xùn)練的一種手段。

5.判斷題健美操放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。