標(biāo)準(zhǔn)距離競賽中起點和各隱蔽電臺，以及各隱蔽電臺間的直線距離為50至200米，并應(yīng)相互之間看不見。

短距離無線電測向比賽中，標(biāo)志旗尺寸為30*30厘米，且距離電臺不能遠于2米。

長距離無線電測向中，隱蔽電臺之間包括與終點信標(biāo)臺之間的距離不得小于800米；距起點最近的隱蔽電臺與起點之間的距離1000米。

電臺臺號表示為7號臺的是（）。

有氧運動形式是（）。

在立定跳遠項目中，身材的高矮在一定程度上決定了技術(shù)動作的發(fā)揮，建議高個子同學(xué)加強收腿技術(shù)的練習(xí)，如何有效提高收腿在力量上應(yīng)更注重腰腹的力量的收縮和舒展能力，個子較矮的同學(xué)可增加時騰空的高度，在力量上應(yīng)更側(cè)重下肢肌群蹬地起跳的能力。

無線電測向比賽中，點標(biāo)懸掛高度0.3-1.5米。

短距離距離競賽中，運動員必須在規(guī)定時間內(nèi)完成競賽。每場競賽的規(guī)定時間范圍為100至140分鐘。

在標(biāo)準(zhǔn)距離測向中要不需要借助地圖找臺，指北針是讀圖的輔助工具，可以幫助我們正確辨別方向以及給地圖定向。

從個體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。立定跳遠主要考驗下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。