A.跑的舒服
B.路線最簡單
C.它是一條安全性能最高的路線
D.它是一條體能消耗最少的路線
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A.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)在同一高度
B.站立點(diǎn)或輔助點(diǎn)與檢查點(diǎn)之間植被可通行且無其他不利奔跑的障礙物
C.有意識地將目標(biāo)偏移一定角度
D.由于體力下降的原因,往往令你無意識的往山下偏移,努力做到下(上)幾米就上(下)幾米的糾錯措施
A.運(yùn)動量太大
B.經(jīng)常在冷的地方鍛煉
C.喝冷飲
D.不做伸展運(yùn)動
A.身體形態(tài)
B.身體機(jī)能
C.智能
D.運(yùn)動素質(zhì)
A.加強(qiáng)野外的跑跳訓(xùn)練
B.提高平衡性
C.避開危險地帶
D.提高自我保護(hù)能力
A.印刷
B.復(fù)制
C.噴墨彩色打印
D.激光
最新試題
依點(diǎn)運(yùn)動法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線,順利抵達(dá)實地目標(biāo)點(diǎn)的。
在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標(biāo)網(wǎng),直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。
日夜交替定向運(yùn)動競賽可以用于集體競賽,也可個人競賽。
確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線歸納起來有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針法、組合法。
通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度,依據(jù)經(jīng)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。
示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。
連續(xù)運(yùn)動法運(yùn)動途中不停留,比分段運(yùn)動法優(yōu)越。但運(yùn)動中查看分析地圖,仍會影響運(yùn)動速度。所以途中快速識圖,大有潛力可挖。
尋找檢查點(diǎn)的方法有:頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。
未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動員成績無效。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。