單項(xiàng)選擇題后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上


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1.單項(xiàng)選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

A.腦力勞動(dòng)者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運(yùn)動(dòng)員

3.單項(xiàng)選擇題在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；內(nèi)收肌群
D.外展肌群；內(nèi)收肌群

4.單項(xiàng)選擇題“瑜伽”一詞的詞義是（）。

A.柔韌
B.力量
C.快樂
D.連接

5.單項(xiàng)選擇題“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

A.“哈”代表月亮，“達(dá)”代表太陽，用中國熟悉的表達(dá)是“陰陽”。
B.“哈”代表太陽，“達(dá)”代表月亮，用中國熟悉的表達(dá)是“陰陽”。
C.“哈”代表月亮，“達(dá)”代表太陽，用中國熟悉的表達(dá)是“日月同輝”。
D.“哈”代表太陽，“達(dá)”代表月亮，用中國熟悉的表達(dá)是“美麗”。