孕婦要多吃幫助增加排便的食物，這類食物多含有“非水溶性纖維”，例如魚類、全谷類。

剖宮產(chǎn)術(shù)后12小時(shí)內(nèi)密切注意產(chǎn)婦宮縮及陰道流血情況，避免產(chǎn)后大出血，留置導(dǎo)尿管24小時(shí)。

產(chǎn)后（）會(huì)使腹肌緊張?jiān)黾痈箟?，使盆腔?nèi)的韌帶受到來(lái)自上方的壓力，導(dǎo)致子宮脫垂、尿失禁和排便困難。

懷孕期間，孕婦的乳房迅速增大，個(gè)別孕婦會(huì)伴隨乳房腫脹、疼痛等現(xiàn)象，這是由（）引起的。

（）可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補(bǔ)虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、提升乳汁分泌量。

中醫(yī)處方中一味常見(jiàn)的藥食同源方藥（），味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對(duì)減少，寶寶需要量又相對(duì)增多，要盡量采用配方奶喂養(yǎng)。

嬰幼兒睡前不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不看刺激性的電視節(jié)目，不講可怕的故事，不宜玩新的玩具。

剖腹產(chǎn)后飲食要和日常有所不同，適宜服用一些易消化的有助于促進(jìn)排氣類的食物，比如麻油雞湯、枸杞酒糟雞蛋湯、木耳紅棗瘦肉湯等。

為避免新生兒溢奶或者嘔吐，喂奶后可將新生兒平躺在床上。