單項選擇題攀巖運動損傷多發(fā)于()。
A.四肢
B.手腕部
C.膝關(guān)節(jié)
D.腰背部
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1.單項選擇題腕管綜合癥表現(xiàn)為手腕不舒服,疼痛,手指活動不靈活,尤其以()。
A.拇指多見
B.環(huán)指多見
C.中指多見
D.食指多見
2.多項選擇題攀巖運動局部的急性閉合性損傷可表現(xiàn)出()。
A.傷口流血
B.其余選項癥狀全部具有
C.肢體畸形
D.紅、熱、腫、痛
E.功能障礙
3.多項選擇題攀巖運動損傷預(yù)防,身體各部分之間身體素質(zhì)的和諧平行發(fā)展也同樣重要,包括()。
A.遠端和近端的比例
B.屈伸的對等
C.左右的對稱
D.內(nèi)、外協(xié)調(diào)
E.上下肢的協(xié)調(diào)
4.單項選擇題攀巖運動后疲勞消除積極的跟進措施包括()。
A.良好的營養(yǎng)與合理的疲勞恢復(fù)手段
B.熱身活動
C.對運動損傷的治療
D.靜止狀態(tài)的休息
5.多項選擇題攀巖活動事故產(chǎn)生的原因包括()。
A.物的不安全狀態(tài)
B.人的不安全行為
C.多項風(fēng)險因素交叉影響
D.管理失誤導(dǎo)致事故的發(fā)生