健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

當(dāng)進入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

離電臺越近，測向機的音量（）

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。