觀看劉翔的比賽，讓我們興奮；女排曾經失敗受挫折，我們也有些悲觀、沮喪；神舟六號發(fā)射成功的場面，讓我們每一個中國人欣喜若狂，所有參與研制、發(fā)射的科研人員和工作人員完成任務后也由緊張變?yōu)檩p松、喜悅。這些感受就是我們所說的（）

周六是小林的生日，他決定把好友請到家里，但媽媽不太支持。生日當天，媽媽買回了一個蛋糕，小林一看就急了，沖媽媽大喊道：“這么小的蛋糕，我怎么請客，你太摳門了，讓我多沒面子?！眿寢尳忉尩溃骸斑@是冰激凌蛋糕，吃不了會浪費的?！彼牪贿M去，領著同學摔門而去。小林的做法說明（）

古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風生鶴唳，草木皆兵”分別表達了哪些情緒（）

魏偉在校運會上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調節(jié)情緒的方法叫做（）

王平考試前默默地對自己說：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調節(jié)心理緊張的方法是（）

在2008年奧運會上，丟失了首枚金牌的杜麗控制不了自己情緒，掩面痛哭。杜麗調節(jié)情緒的方法是（）

當我們夜深人靜走夜路的時候會感到害怕，于是我們會提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己嚇唬自己多沒有出息”這種調控情緒的方法是（）

錢亮認為：考試不過是一次特殊的作業(yè)或練習，是對學習成效的一次檢驗。這種調節(jié)緊張心理的方法屬于（）

“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來”。這首詩給我們的啟示是（）①要有樂觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來控制情緒②要用理智來控制情緒③困難和挫折是無法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無法把握的

籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬觀眾在注視著我，我將努力設想自己是在一個再熟悉不過的地方，設想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會同樣發(fā)揮我的水平，不必擔心結果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。