盤(pán)腕也稱(chēng)盤(pán)手，屬于手部的連接動(dòng)作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)律。

下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是（）。

下列站位雙腳腳尖不對(duì)向2、8點(diǎn)方位的是（）。

下列哪個(gè)不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。

慢步是在圓場(chǎng)的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。

下列哪個(gè)步伐動(dòng)作是要在半腳掌上完成的？（）

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。