單項選擇題單純性肥胖的比較適合推薦的減肥方案是()
A.W6飲食方案
B.生酮飲食方案
C.慢碳飲食
D.輕斷食飲食
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1.單項選擇題單純性肥胖的原因,描述不正確的是()
A.脂肪細胞數(shù)量多且體積大
B.褐色脂肪比例低
C.線粒體數(shù)量少
D.胰島素抵抗
2.單項選擇題單純性肥胖的特點是()
A.心寬體胖、脂肪分布均勻
B.隨情緒波動大、喜歡吃精制食品
C.疲勞、缺乏肌肉和力量
D.四肢單薄、肚腩贅肉多
3.單項選擇題維持期能量逐步增加比例為()
A.減脂期5%-10%
B.減脂期10%-15%
C.減脂期15%-30%
D.減脂期10%-30%
4.單項選擇題1+2應急方案內容,描述正確的是()
A.1指1天維持日
B.2指2天放松日
C.1+2應急方案主要用于鞏固期
D.2指2天嚴格日
5.單項選擇題控制攝入量的方法包括()
A.有氧運動
B.雙種類飲食法
C.提高線粒體功能
D.少吃晚餐
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