下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。