單項選擇題5+2輕斷食減肥法中，斷食日不建議選擇的食物是（）

A.高蛋白：魚、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物：粗糧、豆類
C.高纖維：水果、蔬菜
D.高脂肪：牛油果，堅果，食用油類


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1.單項選擇題以下除了哪種因素，都會破壞線粒體功能（）

A.遺傳因素
B.熬夜、喝酒
C.藥物
D.運動

2.單項選擇題關(guān)于強化客戶意志力的做法錯誤的是（）

A.每減一斤，給自己存10元
B.每減肥多堅持一天，給自己一頓美食犒勞
C.記錄自己的減肥歷程日記，當(dāng)想放棄的時候打開看看
D.將自己肥胖的照片掛在鏡子上激勵自己

4.單項選擇題在給客戶減肥之前，詳細告知客戶減肥方案、減肥原理、肥胖的風(fēng)險提示以及可能出現(xiàn)的癥狀反應(yīng)，這種行為是屬于（）

A.將行為培養(yǎng)成習(xí)慣
B.情緒第一，效果第二
C.提高客戶減肥認(rèn)知度
D.將行為模式化，不要讓客戶做選擇題

5.單項選擇題有關(guān)減肥意志力描述正確的是（）

A.意志力是一種資源，會被消耗，也可以被填充
B.意志力是一種資源，會被消耗，但不能被填充
C.意志力是一種資源，不會被消耗，但可以被填充
D.意志力是一種資源，不會被消耗，也不可以被填充