判斷題短時間、劇烈運動后血糖濃度會降低。

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3.單項選擇題飯后多長時間才能運動?()

A.2小時
B.1.5小時
C.1小時
D.半小時

4.單項選擇題賽前()天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。

A.半個月
B.10天
C.一周
D.3~4天

5.單項選擇題運動比賽前適當(dāng)飲用()可有助于運動時脂肪能源的運用。

A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水