健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2020.01.03)

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1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述徒手體操的內(nèi)容和分類(lèi)。

參考答案：內(nèi)容主要包括各種類(lèi)型的基本動(dòng)作，其動(dòng)作類(lèi)型有舉、振、擺、繞、繞環(huán)、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、坐等。

2.填空題封建社會(huì)的統(tǒng)治者以女子的弱不禁風(fēng)的纖細(xì)體型和纏足為美，現(xiàn)代人則追求強(qiáng)壯的體魄，發(fā)達(dá)的肌肉，豐滿(mǎn)優(yōu)美的（），舒展的（）和良好的氣色及（）。

參考答案：體形；姿態(tài)；風(fēng)度

3 創(chuàng)編少年健美操的有效心率負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)為（）次/分鐘。

4 決賽成績(jī)相同，獲勝者將屬于（）

5.判斷題“沖拳”時(shí)，屈臂握拳，由腰間猛力向前沖拳。

6.填空題在競(jìng)技體操比賽中，男女共有的項(xiàng)目有兩項(xiàng)，即（）和（）。

參考答案：自由體操；跳馬

7.填空題學(xué)生或成對(duì)彼此之間前后的間隙稱(chēng)為（）

8 創(chuàng)編幼兒健美操合理控制成套操的時(shí)間應(yīng)為（）分鐘。

9.判斷題隊(duì)列是在一定隊(duì)形下的協(xié)調(diào)而統(tǒng)一的行動(dòng)。

10.判斷題彩帶棍：長(zhǎng)約50至60厘米，材料：塑料、木、纖維。