社會體育指導(dǎo)員章節(jié)練習(xí)(2020.04.14)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題比賽練習(xí)法及特點、運用要求是什么？

參考答案：比賽練習(xí)法是指在競賽的條件下練習(xí)者參與健身活動、鍛煉身體的鍛煉方法。即在比賽的條件與要求下進(jìn)行練習(xí)的方法，稱競賽訓(xùn)練法。...

2.問答題建立社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度有什么意義？

參考答案：促進(jìn)社會體育指導(dǎo)員隊伍的發(fā)展和建設(shè)；是建立社會體育指導(dǎo)員人才市場和保障就業(yè)質(zhì)量的重要手段；能夠提高社會體育指導(dǎo)員的能力和...

3.判斷題女性骨盆較寬，軀干相對較長使身體重心較低，穩(wěn)定角大，不適合進(jìn)行藝術(shù)體業(yè)操、高低杠、平衡木及自由體操等項目。

4.判斷題綜合性運動會不是群眾性體育比賽的基本類型

5 社會體育按照參與人群的成分劃分為（）、農(nóng)民體育、居民體育等。

6.判斷題社會體育是政府強制公民參加的，以增進(jìn)身心健康為目的，內(nèi)容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動。

7.判斷題老年人不宜參加足球運動。（）

8 下列哪個項目屬于有氧練習(xí)法（）

9.問答題提高人體有氧代謝能力，應(yīng)該注意哪些方面？

參考答案：（1）運動形式。大肌肉群參與活動、周期性的、較長時間的、有一定強度的、有氧代謝為主的活動。如跑步、游泳、劃船、騎自行車等...

10.判斷題脊柱側(cè)屈可伸展腹直肌。