答： 修復牙齒磨牙癥（磨牙習慣）可以通過以下方法：

1. 佩戴咬合墊：這是常用的方法。咬合墊可以在睡眠時佩戴，有助于減少牙齒磨損，緩解肌肉緊張。

2. 心理治療：對于因精神緊張、焦慮等心理因素引起的磨牙癥，心理治療如認知行為療法、放松訓練、催眠療法等可能有幫助。

3. 調(diào)整咬合關(guān)系：如果存在咬合不正的問題，通過正畸治療或牙齒修復來調(diào)整咬合關(guān)系，有助于改善磨牙情況。

4. 藥物治療：在必要時，醫(yī)生可能會開具一些藥物來緩解肌肉緊張，如氯硝西泮等，...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。