答： 懷孕期間，通?？梢赃m量多吃以下水果和玉米：

水果方面：

1. 蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，且性質(zhì)溫和。

2. 香蕉：能提供能量，還含有豐富的鉀元素，有助于維持孕婦的電解質(zhì)平衡。

3. 橙子：富含維生素 C，對孕婦和胎兒的皮膚健康有益。

4. 獼猴桃：含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 E、鉀、鎂等。

玉米方面：

1. 甜玉米：口感較好，富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。

2. 糯玉米：含有一定量的碳水化合物，可為孕婦提供能量。

總之，孕期飲食應(yīng)多樣化和均衡，水果和玉米雖好，但也應(yīng)適量食用，以免引起血糖波動(dòng)等問題。同時(shí)，孕期飲食還需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理安排。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。