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高級中學體育與健康問答題每日一練(2019.04.23)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題簡述女子月經(jīng)期運動的一般衛(wèi)生要求。

參考答案：（1）經(jīng)期運動應避免過冷過熱的刺激，特別是下腹部。
（2）適當減少運動量，運動時間不宜過長，逐漸養(yǎng)成經(jīng)期運動的...

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2.問答題運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？

參考答案：

（1）身體形態(tài)；（2）身體素質水平；（3）生理機能指標；（4）運動行為因素；（5）遺傳因素；（6）年齡因素。

3.問答題何謂內環(huán)境？試述血液對維持內環(huán)境相對穩(wěn)定的作用及意義。

參考答案：細胞外液是細胞直接生活的環(huán)境。血漿和組織液都是細胞外液。它們的化學成分、理化特性，如酸堿度、滲透壓以及溫度等的變化，都將...

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4.問答題簡述運動員發(fā)展速度素質的注意事項。

參考答案：（1）發(fā)展速度素質應注意其年齡特征；
（2）注意合理安排速度素質練習的順序與時間；
（3）注意以發(fā)展...

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5.問答題試述三大能源物質的生理功能。

參考答案：糖類是人體最主要的供能物質，每天從糖類獲得的能量，約占總能量消耗的70%，糖在氧化時所需要的氧少于脂肪和蛋白質，因而成為...

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