學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

有效的掌握運球技術(shù)，應遵循（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應在講解中強調(diào)（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）