判斷題發(fā)展磷酸原供能能力時(shí),全力運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過1分鐘。
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1.單項(xiàng)選擇題在采用最大乳酸穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練時(shí),當(dāng)達(dá)到最大血乳酸穩(wěn)態(tài)后,血乳酸的波動(dòng)一般不超過()mmol/L。
A.4
B.8
C.12
D.1
2.單項(xiàng)選擇題最大乳酸訓(xùn)練后,血乳酸水平可達(dá)()mmol/L。
A.12
B.4
C.10
D.30-35
3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展糖酵解供能能力時(shí),可采用()訓(xùn)練。
A.低乳酸
B.磷酸原
C.無氧閾
D.最大乳酸
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧代謝供能能力時(shí),可采用()訓(xùn)練。
A.乳酸
B.磷酸原
C.乳酸閾
D.最大強(qiáng)度
5.單項(xiàng)選擇題短跑的供能能力訓(xùn)練時(shí),主要是發(fā)展()供能能力。
A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.A+B
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由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的外周疲勞主要體現(xiàn)在腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)水平發(fā)生變化。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)時(shí)物質(zhì)代謝供能效率的提高,主要通過()的調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)的。
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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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題型:判斷題
()是糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大能源物質(zhì)互相轉(zhuǎn)化的中心物質(zhì)。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題