單項選擇題停訓(xùn)后通過訓(xùn)練所獲得的生物適應(yīng)消退速度最慢的是()。
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韌性
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1.單項選擇題高原訓(xùn)練是發(fā)展機體()供能能力的訓(xùn)練方法。
A.無氧代謝
B.有氧代謝
C.磷酸原系統(tǒng)
D.所有代謝系統(tǒng)
2.單項選擇題在乳酸閾訓(xùn)練中的運動負荷強度控制在使血乳酸達()毫摩爾/升左右。
A.15
B.4
C.12
D.32
3.單項選擇題乳酸耐受力訓(xùn)練的運動負荷強度一般控制在使血乳酸達()毫摩爾/升左右。
A.15
B.4
C.12
D.32
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在進行長時間大強度運動時,機體主要依靠脂肪氧化供能。
題型:判斷題
馬拉松運動主要供能的能源物質(zhì)為()。
題型:單項選擇題
下列哪些物質(zhì)參與了乳酸的生成?()
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下列哪些物質(zhì)是體內(nèi)重要的抗氧化物質(zhì)?()
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賽前補糖主要通過糖原填充法,其主要的方法為()。
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()是糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大能源物質(zhì)互相轉(zhuǎn)化的中心物質(zhì)。
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題型:單項選擇題
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題型:判斷題