健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

缺乏運動適應性的主要原因是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

健身訓練對心血管健康的影響是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）