以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

體育項目的全面發(fā)展是指（）

在體育項目學習中，技術和動作執(zhí)行的關鍵是（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）