判斷題單純性肥胖者膳食中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的熱量百分比應(yīng)分別為20%、20~25%、55~60%。
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3.單項(xiàng)選擇題（）體脂含量過(guò)高，成年后肥胖的發(fā)生機(jī)率會(huì)大大增加
A.幼年時(shí)期
B.青年時(shí)期
C.青春前期
D.青春后期
4.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)（）作用的影響最為顯著。
A.生長(zhǎng)素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
5.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)時(shí)負(fù)荷重量應(yīng)選擇在（）RM以?xún)?nèi)，對(duì)于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
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在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）
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缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
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