判斷題力量訓(xùn)練中應(yīng)堅(jiān)持先練習(xí)小肌群，后練習(xí)大肌群的原則
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1.單項(xiàng)選擇題（）體脂含量過高，成年后肥胖的發(fā)生機(jī)率會(huì)大大增加
A.幼年時(shí)期
B.青年時(shí)期
C.青春前期
D.青春后期
2.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)（）作用的影響最為顯著。
A.生長(zhǎng)素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素
3.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)時(shí)負(fù)荷重量應(yīng)選擇在（）RM以內(nèi)，對(duì)于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
4.單項(xiàng)選擇題肥胖者體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)選（）
A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max
5.單項(xiàng)選擇題男性的體脂常分布于（）
A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部
最新試題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
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在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
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在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）
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以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
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下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
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上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
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在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
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訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
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