心中的達(dá)摩指的是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）