判斷題在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中初學(xué)者即使身體僵硬，也要想象插圖以及指導(dǎo)者的動(dòng)作，利用正確呼吸法，不要用力，輕松的實(shí)踐。
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練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
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心中的達(dá)摩指的是（）。
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“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
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核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
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脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題