后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。